10个预防儿童晕车的技巧

本文作者: 2周前 (09-13)

晕车,也称为晕动病(motion sickness)是大脑从眼睛和耳朵接收到相互矛盾的信号引起的,例如在船上上 […]

晕车,也称为晕动病(motion sickness)是大脑从眼睛和耳朵接收到相互矛盾的信号引起的,例如在船上上下颠簸或在汽车中经过颠簸和转弯,内耳向大脑发送与眼睛看到的信号不同的信号,这些信号会导致感到不适。许多蹒跚学步的儿童都患有晕车病,通常在2至12岁之间容易发生。

机能护理

有多种方法可以帮助孩子减轻旅途中的晕车压力:

1、为旅程计时

尝试仔细安排行程时间,因为如果孩子在睡觉,晕车的可能性就会降低。

2、不要在旅行前喂孩子

只要有可能,尽量不要在旅行前给孩子喂食。

3、保持车内通风

保持汽车凉爽和通风良好,如果可能,打开窗户,并确保你的孩子不会太热。

4、注视地平线

尽量不要用书籍或电脑游戏分散孩子的注意力,因为阅读或看屏幕会使晕车病恶化。相反,尝试通过玩游戏来鼓励他们将注意力集中在地平线上的物体上。

5、避免强烈的气味

始终避免车内有强烈气味(包括食物)。不要喷浓香水或使用汽车空气清新剂,也不要带着孩子在车里抽烟,即使窗户开着。

6、使用遮阳帘

尝试在孩子汽车一侧的窗户上放一个保护性遮阳板,以帮助他们保持向前看并保护他们免受明亮的阳光照射。

4种防治晕动症(晕车)的眼镜

7. 用音乐分散注意力

音乐可以很好地分散注意力。

8、头部支撑是关键

确保孩子的头部得到良好的支撑,以防止其过度移动。

9、做好旅行前准备

如果您的孩子经常晕车,请务必在旅途中随身携带毛巾,并在出发前将毛巾放在汽车座椅上,然后再放在他们身上。记得带上一套备用衣服和一些塑料袋,用来放湿衣服和毛巾。

10、多出行

尽可能抵制住停止出行的诱惑。有证据表明,如果经常接触旅行,晕车症状会减轻。

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