自闭症谱系障碍（Autism Spectrum Disorder，ASD）是一种广泛性发展障碍，现多使用于儿童身上。包括异常的语言能力、异常的交往能力、狭窄的兴趣以及固执的行为模式。一些理论认为，由于自闭症儿童的omega-3脂肪酸水平可能较低，因此使用替代医学（CAM）治疗补充食品可能会改善症状，Omega-3脂肪酸是最常用的CAM治疗方法之一。
- 补充omega-3脂肪酸膳食补充剂可用于改善抑郁症和自闭症
专业营养
Omega-3脂肪酸（Omega-3 fatty acid）
是多不饱和脂肪酸（PUFA），是动物脂质代谢的重要组成部分，在人类饮食和人类生理中起着重要作用。哺乳动物无法合成必需的 omega-3脂肪酸，只能通过饮食获得。对于患有晚期癌症和恶病质的人，补充omega-3脂肪酸可能有益，可以改善食欲，体重和生活质量。omega-3脂肪酸补充剂正作为患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）和自闭症等其他发育障碍的儿童主要治疗方法。
人体所需必须的三种Omega-3脂肪酸是ALA、EPA和DHA。
1、α-亚麻酸（Alpha Linolenic Acid，ALA）
ALA是omega-3 必需脂肪酸的一种。人类只能通过饮食获得α-亚麻酸，ALA存在于种子和油脂中，包括亚麻籽，核桃，大麻籽和许多常见的植物油。女性中ALA向DHA的转化率高于男性。
有研究结果表明，较高的ALA摄入量与降低心血管疾病的风险有关，但是多项研究的结果差异很大，这凸显了在得出明确结论之前需要进行其他研究的必要性。
2、二十碳五烯酸（Eicosapentaenoic Acid，EPA）
EPA是一种多不饱和脂肪酸（PUFA）的omega-3脂肪酸，可抑制血小板聚集），EPA是通过食用油性鱼或鱼油（例如鳕鱼肝，鲱鱼，鲭鱼，鲑鱼，鲱鱼和沙丁鱼）和各种类型的食用藻类而在人类饮食中获得的，也存在于人类母乳中。
人体将吸收的一部分ALA转化为EPA。ALA本身是必需脂肪酸，必须确保适当的供应。但是，ALA转化为EPA的效率远低于从含EPA的食品中吸收EPA的效率。由于EPA也是DHA的前体，因此，在既不包含EPA也不包含DHA的饮食中，确保足够水平的EPA更加困难，这既是因为合成EPA需要额外的代谢工作，又是因为使用EPA代谢成DHA。
- 炎症：美国国立卫生研究院的MedlinePlus列出了已知或认为EPA（作为处方药或膳食补充剂）被认为是有效治疗的医学状况，其中大多数涉及其减轻炎症的能力。美国国家补充与综合健康中心得出的结论是：“含有omega-3脂肪酸的补剂可能有助于缓解类风湿关节炎症状。
- 自闭：Omega-3脂肪酸补充剂，尤其是补充EPA对自闭症谱系障碍（ASD）可能会改善症状。
- 糖尿病：或某些过敏等医疗条件可能会大大限制人体从ALA代谢EPA的能力。
- 心血管疾病：Vascepa的研究报道，把EPA作为处方药物单药使用，减少心脏他汀类药物抵抗性高甘油三酯血症患者中，与安慰剂相比，中风和心血管死亡的发生率降低了26％，具有令人难以置信的高统计学意义（p <0.00000001）。
首款|鱼油Vascepa(icosapent ethyl)美国获批辅助治疗降低心血管疾病风险
3、二十二碳六烯酸（Docosahexaenoic Acid，DHA）
是一种omega-3脂肪酸，是人脑，大脑皮层，皮肤和视网膜的主要结构成分。DHA可以由ALA在体内合成，或直接从母乳，鱼油或藻油中获得。母乳中的 DHA 对发育中的婴儿很重要，女性的DHA产生率比男性高15％。DHA被广泛用作膳食补充剂，商业产品主要用于婴儿配方奶粉中。
- 神经反应能力：有研究表明健康的老年人（患有轻度记忆障碍）摄入藻类DHA，可以改善记忆和学习。在另一项早期研究中，中年人较高的DHA水平与非言语推理，心理柔韧性，工作记忆和词汇测试中的较好表现有关。
- 抑郁：2017年的一项先导研究发现，补充鱼油可减轻抑郁症症状，强调目标DHA水平的重要性。
- 脑和视力功能：DHA是哺乳动物大脑的主要结构成分，是大脑中最丰富的omega-3脂肪酸。正在研究DHA作为必需营养素，在神经发育，认知和神经退行性疾病中起作用。
- 炎症：在一项初步研究中，服用DHA补充剂6-12周的男性的炎症标志物含量较低。
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