5项糖尿病血糖监测(SBMG)指南

本文作者: 3周前 (11-23)

家用血糖监测方法

血糖测试(Blood sugar monitoring,SBMG)是一种监测血液中葡萄糖(血糖)水平的方法,这是护理糖尿病的关键衡量指标:定期进行血糖检测,可以看出补充胰岛素,药物治疗,生活方式的改变,以及其他方面在防止血糖过高(高血糖)或过低(低血糖)的作用。高血糖或过低血糖都会伤害身体,并可能导致严重的并发症,定期进行血糖测试可预防这类风险。

通常糖尿病患者需要从手指采集一滴血液,通过血糖仪来检测含糖水平。

机能护理

如果已被诊断出患有1型或2型糖尿病,或者怀孕有妊娠糖尿病,在家可以通过家用血糖监测仪检测血糖波动。

1、血糖值单位

血糖值表示有2种单位:

  • 旧制单位:mg/dl(毫克/分升)
  • 新制单位:mmol/L(毫摩尔/升)

2种单位的换算公式为:

  • mg/dl÷18=mmol/L,或
  • mmol/L×18=mg/dl

2、空腹目标血糖

主要反映在没有饮食负荷时的血糖水平,离最后一次进食后8-10小时。

  • 1型糖尿病:空腹血糖>12 mmol/L
  • 2型糖尿病:空腹血糖>16.2 mmol/L
  • 妊娠糖尿病:空腹血糖< 5.28 mmol/L

3、吃饭前目标血糖

  • 1型&2型糖尿病:4.5~7.23 mmol/L
  • 妊娠糖尿病:<11.67 mmol/L

4、吃饭后目标血糖

餐后2小时

  • 1型&2型糖尿病:<10 mmol/L
  • 妊娠糖尿病:<12.09 mmol/L

5、每日检测次数

1型糖尿病:每天测试4到10次(状态良好检测7次内)

  • 吃饭前
  • 吃零食之前
  • 运动前后
  • 睡前
  • 有时在夜晚

需要更频繁地进行测试的情况包括:

    • 生病期间
    • 每天血糖波动幅度都很大时
    • 使用新药治疗时

2型糖尿病:检测次数取决于使用的胰岛素类型(可能需要4次)

  • 全天多次注射的可能需要在进餐前和就寝时测试其血糖水平
  • 只使用长效胰岛素,一天进行2次测试就够
  • 在出现高血糖症或低血糖症症状时进行血糖检查

妊娠糖尿病:每天最多检测5次血糖

  • 早餐前确定空腹血糖
  • 早餐后1到2小时
  • 午餐后1到2小时
  • 晚餐后1到2小时
  • 睡前

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在家庭监测外,糖尿病患者需要定期进行年度血糖检查,医院的专业仪器可以检测前2到3个月的平均葡萄糖水平。

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