7种减少黑眼圈的护理方法

本文作者: 4年前 (2019-12-17)

造成眼睛下方黑眼圈有很多种原因,随着年龄的增长,皮肤和眼睛下方的脂肪变薄,从而使血管变得更加明显,显现出黑眼圈 […]

造成眼睛下方黑眼圈有很多种原因,随着年龄的增长,皮肤和眼睛下方的脂肪变薄,从而使血管变得更加明显,显现出黑眼圈的外观,日晒会使皮肤看起来更糟。某些人花粉过敏或食物过敏也会导致黑眼圈。另外导致黑眼圈的原因还包括:

  • 吸烟
  • 盐吃太多
  • 缺乏睡眠
  • 缺铁性贫血
  • 脱水

机能护理

没有已知的补救措施可以永久消除黑眼圈,任何可以完全治疗眼周黑眼圈的疗法的都缺乏科学支持,但是,有一些自助疗法可能有助于减少眼睛下方黑眼圈的出现。

1、喝水

确保每天喝足够的水,至少8杯水。

2、防晒
眼睛下方要涂防晒霜,至少要有SPF 30,以防止因阳光伤害而导致皮肤衰弱。

3、睡眠

得到充足的休息。

4、敷剂

可以将清凉的红茶涂在闭上的眼睛上,因为红茶中的单宁酸是有效的美白成分。或者将凉爽的黄瓜片在闭合的眼睛上敷15分钟。

5、少吃盐

注意不要食用过多的饮食盐。

6、眼霜

维生素K眼霜:尽管眼下还没有针对黑眼圈使用局部维生素K进行全面研究,但临床发现维生素K可能有助于减轻瘀伤。

维生素C眼霜:维生素C有助于增强血管壁。

7、膳食补充剂

含有抗氧化剂,如花青素等的各种膳食补充剂可能有助于增强血管,比如葡萄籽提取物。如果正在服用药物,如阿司匹林等,需要药剂师给与服用意见。

食物中,例如红莓,蓝莓,越橘,茶(绿色和黑色),葡萄,洋葱,豆类都含有这些抗氧化剂。

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