5种护理胸大肌撕裂的物理疗法

本文作者: 2周前 (01-04)

胸大肌撕裂会限制肩膀/手臂的运动,并可能导致严重的疼痛。胸肌撕裂可以通物理治疗(PT)来帮助康复。理疗师会评估 […]

胸大肌撕裂会限制肩膀/手臂的运动,并可能导致严重的疼痛。胸肌撕裂可以通物理治疗(PT)来帮助康复。理疗师会评估病情并提供正确的策略和治疗方法,以帮助患者完全康复。

肌肉和肌腱撕裂按严重性分为3个等级。

  • Ⅰ级是对肌肉和肌腱的过度拉伸疼痛流泪的程度。
  • II级撕裂是部分肌腱撕裂,有些肌腱撕裂,有些仍完好无损。
  • III级最严重,胸大肌或腱的全层撕裂,III级通常需要手术纠正治疗。手术后,可能需要绷带固定6到8周 。

机能护理

胸大肌Ⅰ级损伤,可以通过一些简单的物理治疗减轻疼痛并改善手臂运动的整体功能。

1、热疗

胸大肌康复期间,热疗加热上臂和肩膀。热量用于增加局部循环,减轻疼痛和改善组织活动性。热疗的方式包括不限于:

  • 热敷包:使用时应小心,因为直接接触会烫伤皮肤。
  • 热辐射仪器:有很多重类型,包括红外线等,比热敷包更具穿透性。

2、冷敷

在某些理疗方案结束时经常使用冰袋/块冷敷,冷敷可以减少局部血液流向炎症组织,以减轻肩膀和胸腔周围的疼痛和炎症。

  • 直接使用冰块时应格外小心,因为直接接触可能导致皮肤冻伤。
3、超音波超声波物理治疗的目的是改善对身体深处组织的循环。仪器激发的超声波会进入体内,从而加热组织并增加循环。通常超声波是无痛的,但如果使用不当,可能会引起深度灼伤感。

4、电刺激

肌电刺激或经皮电刺激可用于减轻疼痛,改善血液循环或改善肌肉在胸部和肩膀周围的收缩方式。在胸大肌附近使用电子刺激时要专业人士监护,因为在心脏附近上施加电刺激可能会干扰心脏功能。

5、运动机能贴布

损伤修复的最新进展是运动机能贴布技术的使用。物理治疗师使用运动机能学胶带或K型胶带束缚在皮肤表面,以帮助减轻疼痛,减轻肌肉痉挛或促进肌肉功能。运动学胶带还可以用于减少恢复初期的青肿。

但是一种较新的治疗方法,尚未通过严格的科学测试。

胸大肌撕裂后,通常接受4到8周的物理治疗即可痊愈。但如果需要手术或达到III级撕裂,那么需要比I级撕裂患者接受物理治疗的时间更长。

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