10种缓解阴道润滑功能障碍的情况

本文作者: 8个月前 (01-09)

阴道润滑功能障碍(阴道干燥)是女性更年期期间和更年期之后特别普遍的常见状况,并且是更年期的阴道萎缩/泌尿生殖系 […]

阴道润滑功能障碍(阴道干燥)是女性更年期期间和更年期之后特别普遍的常见状况,并且是更年期的阴道萎缩/泌尿生殖系统综合症的症状之一。阴道润滑功能障碍对人际关系,生活质量,日常活动和性功能的影响经常被低估。因为寻求治疗存在障碍,存在漏报和治疗不足。

了解有关阴道润滑功能障碍和可用治疗方法的教育,对于鼓励更多女性寻求对这种疾病的帮助至关重要。

机能护理

阴道润滑功能障碍可能有生理或心理原因。阴道润滑通常与荷尔蒙雌激素水平密切相关,荷尔蒙雌激素水平在生命的各个阶段都会发生变化。以下是需要注意和规避的因素。

1、正在服用避孕药

药物,包括使用雌激素控制生育,可能导致阴道润滑功能障碍。任何影响和降低雌激素水平的物质都会引起一定程度的阴道干燥,避孕药也不例外。

2、正在服用抗组胺药

抗组胺药虽然可以阻止过敏反应的产生,但也可以阻断调节阴道润滑的神经递质的反应。抗组胺药的干燥作用对多余的鼻粘液有好处,但对阴道润滑则不太好。当停止服用抗组胺药时,阴道干燥相应会改善。

3、正在服用抗抑郁药

一些最常见的抗抑郁药,例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)和三环抗抑郁药,可能会产生和性相关的副作用。这些药物旨在改变神经细胞与大脑之间的交流。虽然这可能有益于情绪,但也可能减慢阴道与大脑之间的通讯,从而减少润滑。抗抑郁药的性作用与其剂量高度相关。服用的剂量越高,变得干燥的可能性就越大。

虽然不应该停止服用抗抑郁药,但可以与医生谈谈可能降低剂量或服用其他没有性副作用的药物。

4、正在服用哮喘药物

一些用于治疗哮喘的抗胆碱药,例如异丙托溴铵(Ipratropium Bromid)和噻托溴铵(Tiotropium Bromide)。这些药物会阻止神经递质乙酰胆碱的作用,从而有助于放松呼吸道。但是也会引起身体干燥,包括口腔和阴道干燥。

这些药物对健康呼吸至关重要,因此不应该自己尝试降低剂量。与医生谈谈治疗或减少副作用的方法。

5、正在服用抗雌激素药物

他莫昔芬或托瑞米芬(Toremifene)等抗雌激素药物会阻断雌激素控制阴道润滑的能力。除了控制润滑外,雌激素还负责维持阴道组织的厚度和弹性。雌激素的任何减少都会使阴道润滑作用减少更加明显。

6、月经周期前后

刚开始或结束的月经周期,是增加和减少的雌激素原因之一。雌激素水平升高,在子宫中形成增厚的组织以支撑受精卵。如果卵子没有受精,雌激素水平就会下降,开始新的周期。由于在此期间雌激素的水平较低,因此可能会感到阴道干燥。另外在此期间使用卫生棉条也会产生影响。卫生棉条旨在吸收水分的副作用会使阴道组织变干。但这种效果通常不会超过一天。

7、停止吸烟

吸烟者已被证明有更早绝经的风险,这意味着该人群中年龄较小的人可能会出现萎缩性阴道炎症状。

另外因为吸烟会影响血液流向身体组织,包括阴道,这可能会影响性刺激,唤醒和润滑。

8、停止喝酒

酒精会使身体脱水,这会影响阴道,因而体内的水分较少时,酒精会导致润滑液产生的少。另外,酒精是中枢神经系统抑制剂,这意味着神经末梢不像不喝酒时那样敏感。结果身心连接可能无法像通常那样有效地刺激阴道产生润滑液。

9、停用过敏源香氛

虽然某些香味剂闻起来很香,但香味浓郁的香料混合物却可能会引起刺激和敏感,导致阴道干燥。这包括:

  • 用来洗涤内衣的高度芳香的洗涤剂或织物柔软剂
  • 乳液或香味浓郁的化妆品
  • 香厕纸,香手纸。
  • 清洗外阴的香皂,等。

如果在使用以上某种新产品后开始出现阴道润滑功能障碍,请停止使用。如果无法确定过敏源,可以逐步一项一项的停止使用高香产品,直到找到触发因素。

10、冲洗器/冲洗剂

冲洗剂会去除维持健康的阴道pH平衡所必需的细菌。另外冲洗剂的成分可能导致阴道组织干燥。没有必要,无需使用化合冲洗剂

使用润滑剂(润滑油

即使女性不会自然产生很多阴道润滑液,也可以过上幸福而健康的性生活。使用专门的阴道润滑剂可以减少摩擦或缓解渗透。

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