漫长的夏季，对配戴隐形眼镜的人来说，户外的日光照射，可能导致眼睛发红和疲倦，以下一些技巧可以帮忙缓解这些问题。
机能护理
1、戴墨镜
买一副可以抵押紫外线伤害的太阳镜。在戴隐形眼镜时戴墨镜，可以起到防风预防干燥。通常隐形眼镜需要足够的湿度和润滑才能让眼睛感到舒适，太阳镜可以提供一种屏障，防止隐形眼镜严重干燥和眼睛疼痛。
2、戴防紫外线隐形眼镜
某些品牌的隐形眼镜在镜片设计中嵌入了紫外线阻挡色，在夏季佩戴防紫外线的隐形眼镜， 另外，与将防紫外线太阳镜结合使用，是加倍防紫外线的超级简便方法。
3、戴日抛型隐形眼镜
近年来日抛型隐形眼镜彻底改变了隐形眼镜行业。每天都用一个全新的，非常干净的隐形眼镜，对于患有慢性干眼症或过敏症的人来说，对暴露在盛夏刺眼的阳光和风中，干净的日抛型隐形眼镜在提供清晰舒适的视力同时，更能避免引起眼部刺激和引起眼睛发红。
4、间歇性佩戴传统眼镜
如果每天都戴隐形眼镜，那么一周找一天时间换成佩戴传统眼睛，让接触面休息一下。隐形眼镜实际上一直都是眼中的异物。如果每天都戴隐形眼镜，随着时间的流逝，它们可能会改变眼细胞功能。所以每周换普通的眼镜戴戴，会有更多好处。
5、不要戴隐形眼镜午睡
不要在戴隐形眼镜的情况下入睡，特别是中午午睡时，很多人不愿意取下隐形眼镜。戴隐形眼镜睡觉会使眼部感染的风险增加六到八倍。
6、不要戴隐形眼镜游泳
在戴隐形眼镜的同时应避免在含氯的游泳池游泳，也应避免自然水域游泳，温暖的环境是阿米巴虫的滋生地，阿米巴虫可能导致感染。也应避免戴着隐形眼镜淋浴和泡热水浴缸。
如果游泳，戴着紧身的游泳面罩或护目镜，只要眼睛不与水接触，风险就很小。
7、使用眼药水
这里的眼药水不是治疗型的，而是润湿护理型的滴眼剂（人工泪液）。在室外度过漫长的夏日时，每天使用润湿滴剂2至4次，会让隐形眼镜的镜片保持充足水份，让眼睛确保更长的舒适佩戴时间。
准备好隐形眼镜、太阳镜、普通眼镜，游泳镜，是渡过漫长夏日的解决方案。
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