6个促进怀孕的秘诀

本文作者: 1个月前 (05-23)

如果想提高怀孕的机率,有六件事可以有助于早怀孕。 机能护理 1、即使没有排卵也做爱 根据精子在胚胎发育和着床过 […]

如果想提高怀孕的机率,有六件事可以有助于早怀孕。

机能护理

1、即使没有排卵也做爱

根据精子在胚胎发育和着床过程中起作用的理论,排卵期是最佳受孕的时期,排卵后发生性行为可能会提高怀孕的机会。但是如果不确定排卵期具体是在什么时间,可以考虑每周性爱2~3次,因为精子在体内存活的时间可以长达7天。

有规律的性生活也有助于减轻男性的压力。

2、别着急

一些研究发现,延长前戏时间和增加性唤起,可能会增加男性的精子数量。

而对于女性而言,前戏通常意味着产生更多的宫颈液。宫颈液对于帮助精子游动和在阴道环境中生存是必不可少的。

长时间的前戏也可能增加女性性高潮的机会,这是对受孕的另一种可能的促进。

另外前戏会有助于增强夫妻间的关系,并有助于缓解日常焦虑情绪。

3、不使用润滑油

虽然润滑剂产品可以使性生活更加舒适和愉快,但有研究表明,其中一些产品对精子有害。排卵期间,女性的身体通常会产生更多的润滑体液,所以不需要使用这类产品。

4、不要冲洗阴道

根据一项研究,冲洗阴道的妇女在任何一个月内受孕的可能都比不冲洗阴道的妇女低30%。注意冲洗阴道不是指冲洗外阴。

而且,无论对受孕有何潜在影响,冲洗都会带来与其他健康相关的问题,包括阴道感染,盆腔炎的风险更高,还有宫外孕。

大多数阴道气味是健康的,但如果气味特别刺鼻,可能是感染的征兆。而试图通过冲洗(或使用带香味的卫生棉条或其他女性卫生产品)来掩盖气味,不如去看医生。

5、照顾好自己

身体的各种系统(循环系统,呼吸系统,消化系统等)不能相互独立地工作。任何系统的健康和福祉都会对生殖健康产生直接影响。

除了定期体检,健康的生活方式对促孕有很大影响。比如咖啡因可能是个问题,甚至牙齿卫生也能达到一定作用:牙龈疾病与男性生殖能力下降有关。

如果有任何这些不健康的习惯,改变它们可以使怀孕的速度和容易程度有所不同:

  • 吸烟
  • 吃垃圾食品
  • 超重或体重不足
  • 过度饮酒
  • 过量咖啡因
  • 过度运动

6、寻求帮助

怀孕取决于许多因素,其中大部分是无法控制的。如果已经尝试6个月,而且女性已经超过35岁,那么应该去寻求医生的帮助。

某些类型的不孕时间随着时间的推移而逐渐恶化。延误治疗可能会大大降低怀孕成功的可能性。

另外并非所有的治疗费用都是昂贵的,怀孕所需要的条件很有可能就在你能得到的范围之内。

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