足癣（脚气）俗称香港脚，是足部皮肤被真菌感染，足癣在成年男性中很常见，在女性中很少见。免疫力高的人似乎经常发生脚癣，无论他们采取了多少预防措施。而一旦确定了是脚癣感染，患者将成为长期携带者，并且很容易复发和发生并发症。
经常运动的人，因为经常穿闷热积汗的运动鞋，发生脚气（足癣）机率极高，而不论性别，脚气都可能会在青春期之前就在儿童身上感染。
机能护理
一些简单的治疗措施通常可以解决足癣（脚气）的问题。任何成功治疗方案的核心秘诀都是保持脚部清洁干燥。www.100pei.com
1、每天换袜子
这是最简单的脚气治疗方法，也是预防脚气最重要的方法。
- 备用多双袜子，并保持每天更换。
- 穿干净的袜子参与运动锻炼，并在运动后立即更换袜子。
- 每天都把脱下的袜子清洗消毒
- 永远不要穿没有清洗过的运动袜
如果之前通常穿棉袜，考虑改穿速干排汗纤维（如CoolMax纤维）制成的运动袜，这将帮助保持双脚干燥。
２、穿凉鞋/拖鞋
在炎热潮湿的夏天，应考虑穿凉鞋或露趾鞋，增强空气循环将帮助足部保持干燥凉爽，从而抑制真菌的生长。www.100pei.com
如果在健身房运动，或多人使用的更衣室设施中淋浴，则在淋浴时始终穿一双运动拖鞋。更衣室的地板可能布满了脚气真菌，真菌喜欢热气腾腾的淋浴间环境，另外铺有地毯的更衣区以及健身房的其他任何地方都不安全。
沐浴后，确保脚趾之间彻底干燥，尝试使用吹风机处理湿的部位。
3、爽身粉/脚粉
涂抹爽身粉/脚粉对治疗脚癣是一种很简单方法。导致足癣的真菌喜欢生活在潮湿的地方，这些粉末有助于保持脚的干燥，并防止脚癣成长，有许多类型的粉末产品可用于治疗脚癣（品牌并不是特别重要）。
其他
还有很多非处方药(OTC)可以很好地帮助治疗脚气，尽管在大多数情况下有效，但当脚癣菌进入指甲后，很难通过局部治疗根除。在这种情况下，咨询皮肤科医生有助于确定是否需要更积极的治疗。www.100pei.com
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