10种改善性机能的健康食品

本文作者: 2年前 (2020-12-11)

过去,某些健康食品(壮阳食物)被认识是可以激发或增强性欲,改善性功能或生育能力。现代医学普及后,今天我们知道, […]

过去,某些健康食品(壮阳食物)被认识是可以激发或增强性欲,改善性功能或生育能力。现代医学普及后,今天我们知道,壮阳食品对性生活的影响可能不像以前想象的那么大,尽管其中许多仍然对健康有益。在这些壮阳食品中发现的延长寿命的维生素,矿物质,植物营养素和抗氧化剂仍然有助于改善和增强健康爱情生活。

专业营养

1、香蕉

过去认为香蕉的形状作为壮阳药有非常明显的吸引力(以形补形是全球各地传统医学的传统)。但实际香蕉的营养益处,在于它们富含钾,还含有维生素C,叶酸,镁和胆碱。香蕉还含有一种叫做菠萝蛋白酶(Bromelain)的酶,据说可以增强男性性健康。

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2、芦笋

芦笋是另一种似乎以形补形的所谓壮阳食品,这种细长的蔬菜富含叶酸和维生素K等维生素,矿物质,纤维和抗氧化剂。另外芦笋的自然热量较低。

3、蜜糖

蜂蜜(蜂王浆)作为一种甜而粘的壮阳食品历史悠久。从营养的角度来看,蜂蜜虽然具有一定的营养成分,并且容易吸收,但能量却不比任何其他糖好很多。

4、牛油果

切开的鳄梨(牛油果)类似于男性睾丸解剖开的样子,曾长期以来被认为是壮阳食品。牛油果实际完全没有促性的作用,但它们富含维生素,矿物质和单不饱和脂肪,还可能有助于前列腺健康。

5、巧克力

黑巧克力含有抗氧化剂,可促进血管壁健康,这可能有助于使血液流动。另外巧克力的味道和口中融化可以大大改善情绪,可以有助于情感但不是生理。

6、生牡蛎

生牡蛎具有的传奇的壮阳色彩,或者和它的形状或质地有关。从营养上看,牡蛎中的锌含量很高,这对性健康至关重要。另外牡蛎还富含蛋白质,钙,铁,铜,硒和维生素B12,甚至还含有一些钾。

7、无花果

成熟的无花果充满种子的形状让人联系到以形补形,实际完全没有促性的作用。但无花果确实营养丰富。无花果富含抗氧化剂,可以帮助防止细胞受损,并且还含有健康剂量的纤维。

8、草莓

草莓呈心形并且表皮多籽,以形补形因此很明显人们过去认为草莓有壮阳作用。草莓富含维生素C,钾,叶酸,镁和抗氧化剂,鉴于草莓的低血糖指数,所以肯定是最健康的食物之一。

9、辣椒

辣椒可为每顿饭带来火焰和激情,某些人认为辣椒也许可以为爱情生活带来同样的热量。辣椒含有辣椒素,辣椒素是产生热量的天然化合物。辣椒也很有营养,辣椒是维生素C和其他维生素及矿物质的极佳来源。

10、石榴

圆润的成熟石榴果实富含多汁的种子,通常与生育能力的象征有关。在东方石榴是多子多福的象征,在西方石榴是希腊爱情女神阿芙罗狄蒂的象征。石榴的假种皮或“宝石样”的种子富含维生素C,K和B6,并富含纤维和抗氧化剂。

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