7项预防尿路感染的安全性行为方法

本文作者: 4年前 (2019-12-19)

与尿路感染(urinary tract infection,UTI)导致无法进行性行为相比,更令人沮丧的是影响 […]

尿路感染(urinary tract infection,UTI)导致无法进行性行为相比,更令人沮丧的是影响到婚姻关系。偶尔发生一次尿感是一回事,当尿路感染变成持续的慢性疾病时,就是另一种严重影响家庭生活的情况。

男性和女性均可患尿感,涉及下尿道(膀胱和尿道)或上尿道(肾脏和输尿管)。女性更容易患尿路感染,尤其多发于性生活活跃期及绝经后女性,女性最常见的就是下尿道感染。慢性尿路感染与急性尿路感染的不同之处在于,慢性尿感经常复发。

女性因尿道较短而更容易出现尿道感染,这使得细菌更容易进入膀胱。

机能护理

蜜月膀胱炎被用来描述一个人与新伴侣发生性关系后发生的尿路感染。这在刚开始发生性行为的年轻女性中或刚进入新的性关系的女性中最常见。

为了更好地降低女性尿道感染的风险,可以执行以下几项操作:

1、洗手

在做爱前后,请务必洗手,并且在触摸自己或伴侣的肛门后,不要触摸生殖器。直肠,肛门和腹股沟具有高密度的细菌,它们很容易转移到尿道。

2、性交后排尿

根据需要经常排尿,尤其是在性交后,因为这可以帮助清除尿道中的细菌。事前事后都喝大量的水,让尿液将细菌冲出泌尿系统。小便后,女性应从前向后擦拭。

3、避孕方法

如果使用避孕膜或杀精剂进行避孕,并且尿道炎频发,请去看泌尿科医生。避孕膜会更难使膀胱完全排空,而杀精子剂会改变阴道的自然细菌组成,使外来细菌更容易繁殖),可能需要考虑更换其他避孕方法。

4、注意包皮

如果男性没有割包皮,则在性爱前后都要洗一下包皮,并定期使用避孕套。

5、减少性伴侣的数量

如标题。

6、喝蔓越莓汁

对于患有慢性尿路感染的人,建议每天喝蔓越莓汁,蔓越莓汁已被视为预防泌尿道 感染的替代疗法。最新的研究发现,蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌,抵抗细菌性胃溃疡。并且具有很强的抗氧化作用,可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯,特别适合女性食用。

7、低剂量抗生素

低剂量抗生素有时作为日常预防措施使用,过度使用会通过改变阴道细菌群而增加尿路感染风险。在某些情况下,仅在发生性行为后才建议使用。

安全性行为

尽管大多数调查慢性尿路感染的研究,都集中在年轻女性年龄组,但现在有令人信服的证据表明,绝经后妇女性交与尿路感染之间存在密切关系。因此,无论有多频繁发生性行为或可能有多少性伴侣,老年妇女采取与年轻妇女相同的预防措施同样重要。

安全的性行为,包括持续使用安全套,始终是减少这些和其他性传播感染风险的最佳方法。

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