蛋白质是健康均衡饮食的重要组成部分，是三种主要的常量营养素之一（碳水化合物和脂肪）。 人体几乎所有组件都使用蛋 […]

咖啡因是全球使用最广泛的药物，因此容易过量食用。咖啡因成瘾对健康生活产生负面影响，有些人由于使用咖啡因而遇到负 […]

如果想改变自己的身体组成并增加肌肉质量，需要获得足够的的营养以促进和增强肌肉。 专业营养 1、糖类 碳水化合物 […]

所有的水看起来基本相同，但是水的来源并不相等。这不仅是口味问题，而且在饮用水安全方面也是如此。如果在家中混合婴 […]

研究表明，控制饮酒量不仅对许多人都是可行的，而且在习惯于大量饮酒的人中也很普遍。如果觉得自己喝酒过量，有些人可 […]

各种“多发性硬化症（MS）的食疗方案”对多发性硬化症的影响主要基于理论或少数人的经验。营养与MS之间的相互作用 […]