随着新冠大流行时期的延长，人们将注意力转移到互联网上的时间越来越多，互联网已成为用户与外界的最牢固的纽带。而于此同时，网络骚扰和欺诈行为也越来越多。
如果在网上受到骚扰，则可以采取许多措施来保护自己，包括在社交媒体上向管理员举报用户。
机能护理
1、检查隐私设置
为了阻止未来的骚扰和欺诈行为，请确保社交媒体帐户具有严格的隐私设置。可以将帐户设置为“仅限朋友”或“私人”。
确保将个人详细信息保密。请勿张贴家庭住址，电话号码，学校或工作名称，或任何其他有关自己的个人信息。
2、封锁和取消
拉黑骚扰帐户，电子邮件地址和电话号码。
3、放下手机
远离网络，休息一下。关闭手机，将其放在看不见的地方，或者信息通知或卸载社交媒体几周。
另一个方法是制定有针对性的计划，只查看信任的KOL信息，限制我们的精力投入是改善心理健康的重要一步。
4、报告骚扰和威胁
如果有人威胁到您的安全，泄露您的个人信息，致电或联系您的工作地点，或分享您的性照片或视频，请立即将其报告给警察。
确保保存骚扰电子邮件，文本或消息。拍摄暴力威胁和其他形式的骚扰的屏幕快照，这将是重要的证据。
5、意识到这与你无关
在这项最新研究中，陌生人占骚扰行为的84％。你可能很难理解为什么有人会在网上对他们不认识的人说出有害的言论，但是欺负他人的人通常对自己有很深的不安全感。
实际上这些言论可能和你完全无关，只是单纯的有人想“抬杠”。
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